Кто в группе риска заболеть сахарным диабетом?

Сахарный диабет - это патологическое состояние, которое характеризуется хронически повышенным уровнем сахара в крови, развивающимся в результате воздействия генетических (наследственных) и внешних факторов, грозящее развитием серьезных осложнений со стороны глаз, почек, сосудов, нервной системы.

Кто в группе риска заболеть сахарным диабетом?

Заболеваемость среди близких родственников - ваш риск заболеть. Высокие показатели лишнего веса, ожирение - сахарный диабет 2 грозит в первую очередь полным людям, и сброс веса может существенно уменьшить риск.

Высокое артериальное давление - этот фактор сам по себе не является предвестником сахарного диабета, но в совокупности с другими может значительно повысить вероятность этого распространенного заболевания.

Высокий уровень холестерина, употребление пищи с <плохим> холестерином - неправильное питание также является весомым <вкладом> в риск заболеть. В то время как грамотная диета, здоровый образ жизни могут снизить вероятность заболеваемости даже при наличии других тревожащих факторов. Гестационный диабет в прошлом или рождение крупного ребенка (с весом выше среднего) - несмотря на то, что гестационное диабетическое расстройство проходит вместе с беременностью, оно является одним из предрасполагающих факторов для развития диабета 2 в будущем. Предрасположенность к сахарному диабету 2 повышается из-за малоподвижного образа жизни, отсутствия физических нагрузок, а также из-за наличия в анамнезе заболеваний сосудов.

Возраст - вероятность заболеть увеличивается после 35-45 лет и возрастает с каждым годом.

Зачем проводить самоконтроль сахара в крови? Почему обязательно ежедневно колоть
себе пальцы? Неужели нельзя обойтись без этого?

Такие вопросы часто вслух или мысленно задают себе пациенты, болеющие сахарным диабетом. Давайте вместе попытаемся разобраться, как часто необходим контроль сахара в крови.<неиЧто отличает человека без диабета от человека с диабетом? У первого поджелудочная железа постоянно следит (измеряет) за содержанием сахара в крови и в зависимости от его количества выделяет инсулин, то есть регулирует его уровень. Вы съели картошку, кашу или фрукты, пища поступает в желудок, там она начинает перевариваться (распадается на мелкие кусочки) превращаясь в глюкозу (то, что мы привыкли называть сахаром) и всасывается в кровь. Как только уровень сахара начинает подниматься в крови, поджелудочная железа тут же это замечает и выделяет инсулин, который дает возможность перейти сахару из крови в клетки нашего тела (в крови его количество снижается). А в клетках сахар превращается в энергию, которая необходима для жизнедеятельности.

К сожалению, механизм выделения инсулина при диабете нарушается. Инсулин выделяется не в достаточном количестве или не так хорошо и быстро, как нам бы хотелось, то есть его не хватает. Но, к счастью, мы с Вами можем заменить автоматическое регулирование (которое пришло в негодность) ручным управлением. Теперь подумайте сами: ведь для того, чтобы на все сто процентов заменить автопилот, нужно выполнять вручную все его функции. А одна из важнейших функций поджелудочной железы - это контроль сахара в крови. Поэтому нужно ежедневно измерять сахар в крови. С помощью
современных приборов для домашнего использования это очень легко и просто.

Чем измерять уровень сахара в крови?

Глюкометры, приборы для измерения сахара в крови - надежны и просты в использовании, поэтому любой пациент вне зависимости от возраста легко и быстро обучается работе с ними и в течении десятка секунд может получить точный результат сахара в крови. Для этого необходимо с помощью специальной ручки для прокалывания пальца, абсолютно безболезненно, получить каплю крови (всего лишь 2-5 мкл) и нанести ее на тест-полоску вставленную в прибор. Прокалывать лучше боковую поверхность пальца, так как именно в этом месте располагаются микрососуды и меньше всего нервных окончаний. Протирать спиртом кожу пальца перед проколом не нужно. Дело в том, что кратковременное протирание спиртом все равно не достаточно для полной дезинфекции, а вот кожа сушится и повреждается при частом контакте со спиртом. А так же спирт разрушает реактивы на тест-полосках.

На основании полученных результатов измерения Вы уже можете самостоятельно вместе в врачом регулировать дозу инсулина или таблетированных препаратов и количество еды.

Мужчины и женщины, уже заболевшие сахарным диабетом, вынуждены тратить деньги на таблетки, сильно ограничены в еде и обязаны усиленно контролировать уровень глюкозы в крови.

Современный темп жизни - очень активный. Постоянный стресс, неправильный прием пищи, сидячий образ жизни, уже нарушенный обмен веществ - это те факторы которые со временем могут привести к развитию сахарного диабета. Чтобы предотвратить и на начальных стадиях успеть избежать негативных последствий, необходимо вести правильный образ жизни и контролировать уровень крови в качестве профилактики.