Влажность — один из важнейших параметров воздуха, непосредственно влияющих на здоровье человека. Оптимальный уровень влажности, при которой человек чувствует себя наиболее комфортно 60-70%. Между тем, летом в сухую погоду она редко превышает 40%, а зимой падает до 25-30%.
Такой важный увлажнитель
Ведь холодный воздух содержит мало влаги, поэтому, когда зимой мы проветриваем комнату, воздух в ней становится суше.
Недостаток влажности приводит к сухости и раннему старению кожи, раздражению слизистой оболочки, что открывает путь для инфекций и повышает вероятность различных респираторных заболеваний. Дополнительное раздражение возникает у тех, кто носит контактные линзы.
Особенно важен режим влажности для маленьких и грудных детей, ведь в первые месяцы и годы жизни у них очень нежная и чувствительная кожа, слизистая оболочка рта и носа. Сухой воздух вцелом более пыльный, ведь в нем повисает мельчайшая пыль, которая в обычном состоянии «связана» влажностью.
Кроме того, при недостатке влажности рассыхаются и трескаются мебель, музыкальные инструменты, паркет, другие деревянные предметы, страдают домашние растения, и животные. Чтобы устранить эти неприятные явления , особенно в осене-зимний период, весьма желательно использовать в помещениях увлажнители воздуха.
С ассортиментом увлажнителей вы можете ознакомиться здесь
О том, как важно держать
Некоторые диетологи говорят, что есть продукты, которые перевариваются нашим организмом труднее других, и вследствие их потребления организм не прибавляет, а напротив – испытывает нехватку калорий.
Жители современных мегаполисов страдают все чаще от аллергических заболеваний, связанных с загрязненным воздухом. На сегодняшний день аллергия создает большие проблемы у всего человечества. Согласно статистике, каждый пятый житель планеты страдает от аллергических проблем. Как правило, обострения этого заболевания усиливаются в весенне-летний период – время интенсивного цветения трав, цветов, деревьев.